Czy znasz swoje wartości? Czy wiesz, czym kierujesz się w życiu, podejmując decyzje? Czy wiesz, co jest dla Ciebie naprawdę...
Czytaj dalej
Rozwój osobisty, psychologia, edukacja
Czy znasz swoje wartości? Czy wiesz, czym kierujesz się w życiu, podejmując decyzje? Czy wiesz, co jest dla Ciebie naprawdę...
Czytaj dalejLoann Brizendine zrobiła męskiej części populacji niemały prezent. Jako znana amerykańska neuropsychiatra, specjalizująca się w budowie i działaniu kobiecego mózgu,...
Czytaj dalejWdzięczność to wspaniałe i niesamowicie przyjemne uczucie, które poznał chyba każdy z nas. Zanim zagłębisz się w czytanie tego artykułu,...
Czytaj dalejPaul Ekman to człowiek, który jest zdecydowanie kimś więcej niż tylko ekspertem od emocji. Jego książkę „Emocje ujawnione” otrzymałem w...
Czytaj dalejTrening Jacobsona uważam za jedną z najskuteczniejszych i jednocześnie najciekawszych dostępnych technik relaksacyjnych. Masz problemy ze stresem, a nieprzyjemne napięcie...
Czytaj dalejZdrowie psychiczne lubię porównywać do ogrodu, w którym każdy z nas posiada swoje niepowtarzalne drzewa i rośliny. Kiedy dbasz o...
Czytaj dalej