Wokół nawyków urosło sporo mitów i nieprawdziwych przekonań. Dlatego tym razem postanowiłem napisać artykuł, w którym nie tylko pokażę Ci,...
Czytaj dalej
Cierpliwość, czyli jak rozwijać sztukę czekania
„Najlepszą z praktyk moralności znajdziesz w cierpliwości i powściągliwości.” Ten cytat, pochodzący z buddyjskiej księgi Dhammapada, opisującej najwspanialsze mowy Buddy,...
Czytaj dalej
Dlaczego afirmacje nie działają?
Dlaczego afirmacje nie działają? Afirmacje, czyli regularne powtarzanie pozytywnych autosugestii to popularne narzędzie, z chęcią stosowane w wielu środowiskach rozwoju...
Czytaj dalej
Koło życia – zadbaj o równowagę w życiu
Kto z nas nie chciałby odczuć większej satysfakcji w każdym ważnym obszarze swojego życia? Równomierne rozwijanie każdej jego części jest...
Czytaj dalej
Kaizen – trwała zmiana małymi krokami
Kaizen to filozofia, która wykształciła się bardzo dawno temu w Japonii. Oznacza ona ciągłe doskonalenie za pomocą wprowadzania drobnych zmian....
Czytaj dalej
Myślenie pytaniami – najpotężniejsze narzędzie rozwoju osobistego
Myślenie pytaniami. Co przychodzi Ci do głowy, kiedy czytasz te słowa? Zdaję sobie sprawę, jak odważnie, a nawet kontrowersyjnie może...
Czytaj dalej
Czy rozwój osobisty działa?
Jak to jest z tym rozwojem osobistym? Kiedy obserwujemy media i portale społecznościowe, możemy łatwo zauważyć, że taka tematyka jak...
Czytaj dalej