Wokół nawyków urosło sporo mitów i nieprawdziwych przekonań. Dlatego tym razem postanowiłem napisać artykuł, w którym nie tylko pokażę Ci,...

“Najlepszą z praktyk moralności znajdziesz w cierpliwości i powściągliwości.” Ten cytat, pochodzący z buddyjskiej księgi Dhammapada, opisującej najwspanialsze mowy Buddy,...

Dlaczego afirmacje nie działają? Afirmacje, czyli regularne powtarzanie pozytywnych autosugestii to popularne narzędzie, z chęcią stosowane w wielu środowiskach rozwoju...

Kto z nas nie chciałby odczuć większej satysfakcji w każdym ważnym obszarze swojego życia? Równomierne rozwijanie każdej jego części jest...

Kaizen to filozofia, która wykształciła się bardzo dawno temu w Japonii. Oznacza ona ciągłe doskonalenie za pomocą wprowadzania drobnych zmian....

Myślenie pytaniami. Co przychodzi Ci do głowy, kiedy czytasz te słowa? Zdaję sobie sprawę, jak odważnie, a nawet kontrowersyjnie może...

Branża rozwoju osobistego zyskuje ostatnio coraz większą popularność. Obserwując w ostatnim czasie media i portale społecznościowe, zauważam, że takie dziedziny...