Daniel Goleman już od ponad 20 lat pokazuje nam znaczenie emocji w życiu codziennym. A „Inteligencja Emocjonalna”, czyli światowy bestseller...
Czytaj dalej
Dlaczego afirmacje nie działają?
Dlaczego afirmacje nie działają? Afirmacje, czyli regularne powtarzanie pozytywnych autosugestii to popularne narzędzie, z chęcią stosowane w wielu środowiskach rozwoju...
Czytaj dalej
8 unikalnych sposobów na radzenie sobie ze stresem
Nadmierny stres jest jedną z największych współczesnych plag. Stres towarzyszy nam przez całe nasze życie. A stresujemy się praktycznie wszystkim....
Czytaj dalej
List do rodzica
Drogi Rodzicu, Posiadasz w swoich rękach najpiękniejszy diament. Ten diament to największy dar i skarb dla naszego świata, ponieważ to...
Czytaj dalej
Smutek, czyli najpiękniejsza ludzka emocja
Smutek jest jedną z tych emocji, które najczęściej kojarzą się nam, jako nieprzyjemne i zupełnie niepotrzebne. Bo właściwie, to po...
Czytaj dalej
5 rzeczy, których nauczył mnie buddyzm
Buddyzm, choć istnieje od około 2500 lat, coraz częściej znajduje zwolenników we współczesnym świecie. Obecnie we wschodnich kulturach i filozofiach...
Czytaj dalej
Złość, gniew, agresja – jak sobie z nimi radzić?
„Nigdy nie złościmy się bez powodu, ale rzadko jest to właściwy powód.” Ten cytat, należący do Benjamina Franklina doskonale oddaje...
Czytaj dalej
Inteligencja emocjonalna w praktyce
Emocje są jak drogowskazy, które wskazują nam, czego tak naprawdę pragniemy w życiu. Są niezwykle ważnym, ale też pięknym mechanizmem,...
Czytaj dalej