Dobra komunikacja to podstawa budowania zdrowych i silnych relacji. Dlatego postanowiłem zebrać w całość 10 moim zdaniem najważniejszych zasad komunikacji,...
Czytaj dalej
Medytacja dla początkujących
Medytacja jest wyjątkowym doświadczeniem zarówno dla ciała, umysłu, jak i duszy. Medytacja, pomimo że kojarzona jest głównie z kulturą azjatycką,...
Czytaj dalej
5 sposobów, aby pracować efektywniej
Któż z nas nie chciałby pracować efektywniej, zyskując w efekcie większą ilość wolnego czasu? Jak pokazują badania, osoby pracujące w...
Czytaj dalej
List do samotnych
Do samotnych, Oto stoisz Ty. Człowiek. Sam naprzeciw światu. Jeden przeciwko wszystkim. Tęsknota i rozpacz wypełniają po brzegi Twoje życie....
Czytaj dalej
Dlaczego inspiruje mnie Budda?
Budda uważany jest za jednego z największych filozofów wschodu. A w mojej opinii jest również jednym z największych w dziejach....
Czytaj dalej
Jak skutecznie rozwiązywać problemy?
Problemy dotykają każdego z nas, niezależnie od tego, kim jesteśmy i co robimy. I taka jest natura naszego życia. W...
Czytaj dalej
Sztuka samodzielnego myślenia
Samodzielne myślenie to jedna z naszych najcenniejszych umiejętności osobistych. A jednocześnie jedna z najmniej docenianych. W szkole jesteśmy uczeni schematycznego...
Czytaj dalej
Pokochać siebie, czyli być swoim przyjacielem
Pokochać siebie, czyli stać się swoim najlepszym przyjacielem Zastanów się, jak często zdarza Ci się krytykować siebie? Ile razy w...
Czytaj dalej