Lenistwo dotyka czasem każdego z nas. Problem zaczyna się w momencie, kiedy ten stan przejmuje nadmierną kontrolę nad naszą codziennością,...
Czytaj dalejProkrastynacja – czyli dlaczego nam się nie chce?
Prokrastynacja to nie tylko odwlekanie zadań w czasie, jak często się uważa. W rzeczywistości jest to problem, którego podłoże jest...
Czytaj dalejPałac pamięci – czyli jak zapamiętywać od razu?
Pałac pamięci, znany także jako metoda loci, to technika pamięciowa stosowana do skutecznego zapamiętywania informacji. Opiera się ona na wizualizacji...
Czytaj dalej5 sposobów, aby pracować efektywniej
Któż z nas nie chciałby pracować efektywniej, zyskując w efekcie większą ilość wolnego czasu? Jak pokazują badania, osoby pracujące w...
Czytaj dalejMultitasking, jak jest z nim naprawdę?
Wielu z nas twierdzi, że stosuje multitasking na co dzień. Wykonywanie kilku czynności jednocześnie wydaje się czymś naturalnym i skutecznym....
Czytaj dalejEfektywne zarządzanie czasem – jak do tego podejść?
Któż z nas nie chciałby mieć więcej czasu na pracę, pasję czy po prostu odpoczynek? Cóż, nie jesteśmy w stanie...
Czytaj dalej