W świecie pełnym chaosu, zmienności i niepewności stoicyzm jawi się jako filozofia, która obiecuje wewnętrzny spokój i kontrolę nad emocjami....
Czytaj dalejPsychoterapia – dlaczego warto sobie pomóc?
W życiu każdego z nas prędzej czy później pojawiają się momenty, w których doświadczamy silnego cierpienia psychicznego. Większość z nas...
Czytaj dalejKonsultacje psychologiczne – kiedy udać się do specjalisty?
Nie ulega wątpliwości, że obecnie zmagamy się na całym świecie z kryzysem zdrowia psychicznego, a w Polsce sytuacja wcale nie...
Czytaj dalejCo badania mówią o szczęściu?
Szczęście jest pojęciem tak nieprecyzyjnym, że trudno wskazać jednoznaczny sposób, który pomoże nam je osiągnąć. Nie oznacza to jednak, że...
Czytaj dalejList do samotnych
Do samotnych, Oto stoisz Ty. Człowiek. Sam naprzeciw światu. Jeden przeciwko wszystkim. Tęsknota i rozpacz wypełniają po brzegi Twoje życie....
Czytaj dalejDlaczego inspiruje mnie Budda?
Budda uważany jest za jednego z największych filozofów wschodu. A w mojej opinii jest również jednym z największych w dziejach....
Czytaj dalejPokochać siebie, czyli być swoim przyjacielem
Pokochać siebie, czyli stać się swoim najlepszym przyjacielem Zastanów się, jak często zdarza Ci się krytykować siebie? Ile razy w...
Czytaj dalejWywiad z byłym narkomanem
Kilka tygodni temu niespodziewanie odezwał się do mnie jeden z czytelników bloga. Mateusz to młody, bo zaledwie 27-letni mężczyzna, który...
Czytaj dalejSamoświadomość, czyli sztuka wglądu w siebie
Samoświadomość to umiejętność doprawdy wyjątkowa. Zdawanie sobie sprawy z własnego istnienia, z własnych myśli, emocji, potrzeb czy doświadczeń niewątpliwie możemy...
Czytaj dalejList do rodzica
Drogi Rodzicu, Posiadasz w swoich rękach najpiękniejszy diament. Ten diament to największy dar i skarb dla naszego świata, ponieważ to...
Czytaj dalej5 rzeczy, których nauczył mnie buddyzm
Buddyzm, choć istnieje od około 2500 lat, coraz częściej znajduje zwolenników we współczesnym świecie. Obecnie we wschodnich kulturach i filozofiach...
Czytaj dalejSukces jest tylko stanem umysłu
Definicja sukcesu w historii Tomka 11- letni Tomek był typem prawdziwego wrażliwca-marzyciela. Kiedy był jeszcze dzieckiem, bez przerwy rozpływał się...
Czytaj dalej