Dawid Haracz

Blog o psychologii i rozwoju osobistym

  • O mnie
  • Spis treści
  • Wsparcie indywidualne
    • Coaching online
  • Moja książka
  • Kontakt

Kategoria: Emocje

Strona główna > Emocje
złość, gniew i agresja, jak sobie z nimi radzić

Złość, gniew, agresja – jak sobie z nimi radzić?

Dawid Haracz mrz. 21, 2019lst. 25, 2021 Emocje

„Nigdy nie złościmy się bez powodu, ale rzadko jest to właściwy powód.” Ten cytat, należący do Benjamina Franklina doskonale oddaje...

Czytaj dalej
inteligencja emocjonalna w praktyce

Inteligencja emocjonalna w praktyce

Dawid Haracz mrz. 7, 2019mj. 12, 2022 Emocje

Emocje są jak drogowskazy, które pokazują nam, czego tak naprawdę pragniemy w życiu. Są niezwykle ważnym, ale też pięknym mechanizmem,...

Czytaj dalej
napisz list do siebie

Napisz list do siebie

Dawid Haracz gr. 30, 2018czrw. 15, 2020 Emocje

Listy. Kiedyś jedna z podstawowych form komunikacji między większymi odległościami. Dzisiaj już w znacznym stopniu zapomniana, ale również… niedoceniana. Pisanie...

Czytaj dalej
Co to jest trening Jacobsona?

Trening Jacobsona – Rozluźnienie i relaksacja mięśni

Dawid Haracz czrw. 18, 2018lst. 7, 2022 Emocje

Nie ulega wątpliwości, że silny stres towarzyszący nam na co dzień, z czasem staje się coraz większym problemem dla naszego...

Czytaj dalej
trening autogenny schultza jak stosować

Trening autogenny Schultza – Uwolnij się od stresu

Dawid Haracz mj. 20, 2018lt. 10, 2022 Emocje

Trening autogenny Schultza to jedna z najprostszych, ale też najskuteczniejszych metod relaksacji. Jeżeli stres jest stałą częścią Twojego życia, a...

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

Nowsze wpisy
cover-photo
profile-photo

Cześć, nazywam się Dawid Haracz.

Wierzę, że psychologia może zmieniać nasze życie na lepsze. W moich artykułach pokazuję, jak praktykować metody współczesnej psychologii, aby czynić swoje życie coraz pełniejszym i szczęśliwszym.
Więcej o mnie przeczytasz tutaj.

Co Cię interesuje?

  • Efektywność
  • Emocje
  • Komunikacja i relacje
  • Motywacja i inspiracje
  • Osiąganie celów
  • Pewność siebie
  • Recenzje książek

Poznaj moją książkę!

samoocena i pewność siebie

Bądźmy w kontakcie!


Jeżeli masz ochotę zostać ze mną na dłużej, zapraszam Cię do zamówienia newslettera. Informuję tylko o nowych wpisach na blogu i o ważnych informacjach na temat mojej działalności. Ja też nie lubię spamu :)

Dawid Haracz
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2021 Dawid Haracz..

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, dzięki którym może działać lepiej.
Rozumiem Polityka prywatności
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Close