„Nigdy nie złościmy się bez powodu, ale rzadko jest to właściwy powód.” Ten cytat, należący do Benjamina Franklina doskonale oddaje...
Czytaj dalejInteligencja emocjonalna w praktyce
Emocje są jak drogowskazy, które pokazują nam, czego tak naprawdę pragniemy w życiu. Są niezwykle ważnym, ale też pięknym mechanizmem,...
Czytaj dalejSukces jest tylko stanem umysłu
Definicja sukcesu w historii Tomka 11- letni Tomek był typem prawdziwego wrażliwca-marzyciela. Kiedy był jeszcze dzieckiem, bez przerwy rozpływał się...
Czytaj dalejBądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie
„Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie.” Wielki indyjski przywódca, Mahatma Gandhi, autor powyższego cytatu jest jedną z moich ulubionych...
Czytaj dalejNapisz list do siebie
Listy. Kiedyś jedna z podstawowych form komunikacji między większymi odległościami. Dzisiaj już w znacznym stopniu zapomniana, ale również… niedoceniana. Pisanie...
Czytaj dalejPrzekonania, czyli jak rozpocząć wewnętrzną zmianę?
Przekonania są jak oprogramowanie, które kieruje naszymi myślami, emocjami i decyzjami na co dzień. Pisałem o nich już niejednokrotnie na...
Czytaj dalejKoło życia – zadbaj o równowagę w życiu
Kto z nas nie chciałby odczuć większej satysfakcji w każdym ważnym obszarze swojego życia? Równomierne rozwijanie każdej jego części jest...
Czytaj dalejŻycie to nie zdobywanie szczytów
„Odhaczanie” kolejnych celów zbyt często staje się dla nas priorytetem w życiu. W ciągu całego naszego życia uczy się nas,...
Czytaj dalejPoznaj swoją hierarchię wartości
Czy znasz swoje wartości? Czy wiesz, czym kierujesz się w życiu, podejmując decyzje? Czy wiesz, co jest dla Ciebie naprawdę...
Czytaj dalejLouann Brizendine – Recenzja książki „Mózg Kobiety”
Loann Brizendine zrobiła męskiej części populacji niemały prezent. Jako znana amerykańska neuropsychiatra, specjalizująca się w budowie i działaniu kobiecego mózgu,...
Czytaj dalejWdzięczność, czyli klucz do prawdziwego szczęścia
Wdzięczność to wspaniałe i niesamowicie przyjemne uczucie, które dane było poznać chyba każdemu z nas. Zanim zagłębisz się w czytanie...
Czytaj dalejPaul Ekman – Recenzja książki „Emocje ujawnione”
Paul Ekman to człowiek, który jest zdecydowanie kimś więcej niż tylko ekspertem od emocji. Jego książkę „Emocje ujawnione” otrzymałem w...
Czytaj dalej